Smoothie lamponi e papaya {a due strati}

30.6.14


Portatemi uno smoothie detox, colorato, fresco e buono proprio come questo di lamponi e papaya e... of course a due strati! Perché noi siamo troppo trendy! 


Ingredienti per un bicchierone da circa 1/2 litro o per due porzioni individulali:

per lo strato ai lamponi
200 gr. di lamponi congelati
1,5 dl di acqua di cocco 

Per lo strato alla papaya
1 papaya
1 banana tagliata a fettine e congelata

qualche lampone intero e zuccherini colorati per guarnire (facoltativo)

Esecuzione:

Incomincia facendo lo strato ai lamponi, metti nel bicchiere del blender i lamponi e l'acqua di cocco e aziona fino ad ottenere una purea.
Trasferisci i la purea di lamponi in un recipiente e mettilo in frigo.
Lava il bicchiere del blender, sbuccia la papaya e privala dei semi interni. Taglia la polpa a fettine e metti nel bicchiere del blender, aggiungi la banana e aziona.
Ora riempi il bicchiere o i bicchieri con lo strato ai lamponi e successivamente quello alla papaya. 
Guarnisci con lamponi interi e una spolverata di zuccherini colorati.





6 commenti:

  1. You are very trendy.
    I shall have a smoothy in a minute or so. It is made withe Barley for fibre, yeast for detox and Hops for flavour. It is very good and makes me happy. If I cook anything worth cooking then I will e-mail pictures to you as I don't do Facebook.

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    1. Hi Adrian I'm happy about!
      Yes of course! If you try somethings mail it to me!
      Have a great day Adrian!

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  2. Risposte
    1. Ciao Cara, non ti sbagli! È buonissimo e freschissimo adatto per l'estate!

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  3. Dove posso comprare l'acqua di cocco?

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    1. Ciao!
      La dovresti trovare nie migliori supermercati, chiedi anche at tuo fruttivendolo, in alternativa usa latte di mandorla o soia (l'acqua di cocco di per se non sa di cocco è completamente diversa dal latte di cocco)

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