Butterfly Rose Smoothie {per Patrizia Pepe}

17.5.17

EAT BEAUTY!
In collaborazione con PATRIZIA PEPE!

Smoothie densi e golosi ideali a colazione ma buoni anche a merenda, come veri e propri dessert! Li amiamo perchè sono salutari e colorati.


Avete mai provato a decorare il bicchiere o jar prima di riempirlo con il vostro smoothie preferito?

È semplicissimo: basta tagliare le fettine di frutta sottilissime e farle aderire al bordo del contenitore da voi scelto, creando delle bellissime decorazioni naturali! 

Lo smoothie di oggi è alla banana e lampone!

Ingredienti per 1 persona 

1 banana tagliata a fettine e congelata
50 gr. di lamponi
3 o 4 cucchiai di latte di mandorla
1 cucchiaino di miele
4 fettine sottilissime di kiwi per decorare il bicchiere

Esecuzione 

Disponi sul bordo interno del bicchiere le fettine di kiwi.
Frulla nel blender la banana con il latte e il miele.
Versa il composto nei bicchieri riempiendoli fino a metà.
Aggiungi i lamponi nel blender e frulla fino a ottenere un colore rosa uniforme, quindi riempi i bicchieri fino al bordo. Infine decora a piacere con lamponi freschi e fiori eduli.

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